Fibromialgia. Já ouviu falar?

Imagine viver com dor em várias partes do corpo, geralmente nos músculos ou nas articulações. Todos os dias. Dia e noite, sem parar. O sono fica superficial e não repara o cansaço. Acordar com a sensação de não ter dormido e, de novo, sentindo a dor no corpo que não cessa. Não é nada fácil viver assim, não é mesmo? 

Essa é a vida da pessoa com fibromialgia.

A doença e seus principais sintomas

  

  Fibromialgia é uma síndrome comum em que a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles.

  Além das dores e cansaço contínuos, o portador da doença ainda precisa conviver com o olhar de dúvida e de descrença por parte de familiares, amigos e até mesmo de alguns médicos sobre a veracidade e intensidade dos sintomas relatados. E isso é muito difícil para

as pessoas acometidas: saber que muitos desconfiam e não acreditam que a dor referida apresente tal intensidade a ponto de limitar atividades, desempenho e inabilitar para muitas atividades. Afinal, nenhuma parte está inchada, vermelha ou com lesão aparente e ainda por cima os exames de imagem estão normais.

  Frente a este quadro alguns sintomas são inevitáveis: ansiedade, depressão, dificuldade de memória e de concentração, além de dor de cabeça e sensação de tontura. As pessoas também desenvolvem uma grande sensibilidade ao toque humano, pois gera muito desconforto. Por isso evitam alguns tipos de contato físico como um abraço, por exemplo.

Entendendo melhor

  Imagine que você está com um martelo na mão colocando um prego na parede. Deu uma batida leve e, sem querer, errou o prego e bateu no seu dedo. Seu cérebro é capaz de interpretar o grau da lesão, que no caso foi leve, e fazer você sentir uma dor de intensidade

proporcional. Tudo certo. Agora imagine que você levou exatamente a mesma “martelada”   leve no seu dedo. Só que seu cérebro está equivocado e faz você entender que a “pancada” foi grande, destas que faz “ver estrelas”. Assim é o cérebro de quem tem fibromialgia. Os estímulos dolorosos são exageradamente interpretados e o sistema nervoso é ativado para fazer a pessoa sentir mais dor. Por isso, não há uma lesão visível ou palpável equivalente à intensidade da dor referida pelas pessoas. Mas para quem sente, a dor é intensamente real.

Causas

  As causas da fibromialgia ainda são desconhecidas, mas existem vários fatores que estão frequentemente associados a esta síndrome. 

São eles:

• Genética: a fibromialgia é muito recorrente em pessoas da mesma família, o que pode
  
  ser um indicador de que existem algumas mutações genéticas capazes de causar a síndrome;
• Infecções por vírus e doenças autoimunes também podem estar envolvidas nas causas da fibromialgia;
• Distúrbios do sono, sedentarismo, ansiedade e depressão também podem estar ligados de alguma forma à síndrome.

Tem cura?

  Infelizmente não existe uma cura para a fibromialgia, porém, com acompanhamento médico, pode-se evitar a incapacidade física, minimizar os sintomas e melhorar a saúde de modo geral.

O tratamento pode envolver:

• Fisioterapia;
• Programa de exercícios e preparo físico;
• Métodos para alívio de estresse, incluindo massagem leve e técnicas de relaxamento;
• Terapia cognitivo comportamental.

  Existem várias classes de medicamentos que são utilizados em conjunto com o tratamento não medicamentoso. As drogas mais utilizadas são analgésicos de ação central, incluindo algumas drogas antidepressivas e antiepilépticas que têm esta ação analgésica. Medicamentos para melhorar o padrão do sono e miorrelaxantes também são frequentemente, utilizados isoladamente ou em conjunto com medicamentos analgésicos.

  Contudo, somente o médico especialista, pode diagnosticar a doença e iniciar o tratamento.



Conviva com ela!


  A fibromialgia é uma síndrome de longa duração com flutuações frequentes na intensidade da dor. Seguindo o tratamento corretamente e tomando os devidos cuidados dentro de casa, os sintomas tendem a melhorar. Mais importante ainda: com os devidos cuidados, a pessoa com fibromialgia não perde sua capacidade funcional.

  

  Em casa, você pode tomar algumas medidas para ajudar no tratamento e a conviver melhor com a doença. Veja exemplos:

• Reduza o estresse diário;
• Durma o suficiente para estar descansado no dia seguinte;
• Exercite-se regularmente;
• Mantenha um mesmo ritmo de vida;
• Preserve um estilo de vida saudável.

Publicado: Maio/2014
Fonte:Minha Vida

         Bem Estar