Novembro AZUL
Ação na estação do Engenho de Dentro.
Acesse o blog ( CAP 3.2) e confira o evento!!!
quarta-feira, 19 de novembro de 2014
terça-feira, 18 de novembro de 2014
Dia D - Campanha de Vacinação
Atenção!!!
Sábado (29/11/2014) a unidade estará aberta de 8:00 as 17:00 para realização do Dia D de Imunização, todas as crianças de 6 meses a menores de 5 anos devem comparecer.
Leve o seu super herói!!
E não esqueça a caderneta de vacinação!!
- Crianças de 6 meses a menores de 5 anos.
Vacinação Contra Sarampo
- Crianças de 12 meses a menores de 5 anos.
sábado, 8 de novembro de 2014
Campanha Vacinação
Campanha de Vacinação!!
Traga seu Super Herói...
Para se proteger...
Vacinação contra Sarampo e Paralisia Infantil
Novembro AZUL
As ações elaboradas para o novembro azul visam estimular o acolhimento da população masculina e o desenvolvimento das atividades de rotina, também em horários alternativos, para favorecer a participação dos homens. Essas ações serão voltadas para a promoção da saúde, com foco na alimentação saudável, controle do tabagismo, prática de atividades físicas, valorização da paternidade, e outras ações que reforcem e valorizem o auto cuidado e a figura masculina em nossas Unidades.
* 12/11 – 14 h
Atividade Educativa sobre Hipertensão/Diabetes e fatores de risco na saúde do homem. Local: auditório do CMS Milton Fontes Magarão.
* 13/11 – 9 h
Grupo de manutenção contra o tabagismo – Os encontros são realizados semanalmente. Nesses encontros os participantes recebem informações sobre os benefícios que a cessação do tabagismo traz para sua saúde, dicas de como parar de fumar, realizam exercícios, dentre outras orientações realizado no território da equipe Adriano.
Local Casa branca: Rua Magalhães couto 763
* 13/11 – 14 h
Atividade Educativa sobre Hipertensão/Diabetes e fatores de risco na saúde do homem.
Local Casa branca: Rua Magalhães couto 763
* 18/11 – 8 às 12h
O evento contará com a participação da Secretaria Municipal de Saúde, Supervia e Unidades Básicas de Saúde próximas ao evento. As ações realizadas no dia estão inclusas: aferição de pressão arterial, informações sobre tabagismo e alcoolismo (alerta sobre a os fatores de risco provocados pelo uso do tabaco e sua relação com o desenvolvimento do câncer de próstata), além de DST's e alimentação saudável.
Local Passarela de Acesso a Estação de trem do Engenho de Dentro.
* 19/11- 15h Grupo de convivência Casa Branca (Rua curupaiti 276). Orientações sobre a saúde do homem, prevenção do câncer de próstata e orientações sobre hábitos saudáveis.
Local Casa Branca - Rua Curupaiti 276.
* 19/11 – 10 h
Sala de espera sobre diabetes. Importância da avaliação do pé diabético. Após a sala de espera será realizada a avaliação dos pés dos usuários presentes.
Local: CMS Milton Fontes Magarão.
* 21/11 – 09 h
Palestra sobre a prevenção do câncer de próstata e convite para a campanha Fique Sabendo que ocorrerá no mês de dezembro na unidade.
Local Passarela de Acesso a Estação de trem do Engenho de Dentro.
* 27/11 – 08 às 15h
Ação tem como objetivo realizar um dia direcionado a saúde dos homens. O público alvo são 300 funcionários ligados a construção Civil envolvidos na restauração do Estádio. Serão ofertados testes de Glicemia e Colesterol , além de avaliação nutricional com cálculo do IMC, Palestra sobre DST com distribuição de preservativos , Dinâmica para estimular a prática de atividades físicas e avaliação odontológica com distribuição de kits odontológicos.
Local Estádio Olímpico João Havelange - Engenhão.
*28/11- 8 às 12h
Caminhada Contra o Câncer de Próstata (Encerramento)
O evento será realizado no dia 28/11, onde será realizada palestra sobre o câncer de próstata com o objetivo de informar a população sobre essa problemática promovendo também interação entre os usuários da clínica da família e academia carioca, enfatizando a importância da atividade física e alimentação saudável na promoção da saúde. Serão distribuídos folhetos informativos com o conteúdo a ser abordado. O evento prioriza a população masculina participante das ações da ESF e Academia Carioca, contará com a participação da Enfa Aline Costa, ACS Alexandre Henrique, ACS Sandra Mara e Educador Físico Fernando.
Local Estádio Mário Filho - Maracanã.
Saída prevista às 8h da unidade com o ônibus cedido pelos parceiros do Conselho Distrital da área.
sexta-feira, 7 de novembro de 2014
Campanha de Vacinação
Atenção!!!
No dia 8/11 começa a campanha nacional de vacinação que deverá se estender até o dia 29/11/2014.E neste sábado (08/11/2014) a unidade estará aberta de 8:00 as 17:00 para realização do Dia D de Imunização, todas as crianças de 6 meses a menores de 5 anos devem comparecer.
Leve o seu super herói!!
E não esqueça a caderneta de vacinação!!
- Crianças de 6 meses a menores de 5 anos.
Vacinação Contra Sarampo
- Crianças de 12 meses a menores de 5 anos.
sábado, 1 de novembro de 2014
Novembro AZUL
Enquanto a mulher enfrenta a gravidez e a osteoporose, os homens apresentam também as suas preocupações em relação à sua saúde. Nesse folheto você encontrará algumas dicas alimentação que podem ajudar a melhorar sua saúde.
HOMENS PRESTEM ATENÇÃO!!!
Uma dieta
saudável e variada fornece nutrientes ao organismo e ajuda a prevenir doenças.
Falta de vitaminas e minerais e consumo excessivo de álcool podem afetar a
saúde global do homem.
Alguns hábitos a
observar:
·
Consumir
grãos;
·
Comer
peixes duas vezes por semana;
·
Escolher
dieta baixa em gordura e colesterol;
·
Reduzir a
ingestão de açúcar e sal: doces, embutidos, temperos prontos;
·
Beber 2
litros de água por dia;
·
Fazer pelo
menos cinco refeições diárias (Café da Manha, colação, almoço, lanche, jantar) ;
·
Comer pelo
menos 30 gramas de fibras diariamente;
·
Fazer
atividade física.
Controle de testosterona e perda de peso
A
obesidade contribui para o desenvolvimento de arteriosclerose, diabetes,
hipertensão arterial, osteoporose e para o mau controle da testosterona. A
redução de peso deve acontecer a longo prazo, com a mudança dos hábitos
alimentares e o exercício físico. Evite dietas da moda. Procure eliminar cerca
de meio quilo por semana. Faça pequenas refeições e mastigue a comida
lentamente.
Controle de testosterona e prevenção de doenças
As doenças
do sistema cardiovascular são a causa mais comum de morte de homens. Diminua o
risco de morte e mantenha o controle da testosterona com atitudes simples:
hábitos saudáveis, redução ou abandono do hábito de fumar, normalização do seu
peso corporal e prática de exercícios regulares.
PROCURE NOSSA UNIDADE E SAIBA MAIS
SOBRE SUA SAÚDE!
CMS
MILTON FONTES MAGARÃO
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